Die heilende Kraft des Yoga
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Beiträge & Studien über die Wirksamkeit von Yoga. Hier finden Sie eine Auswahl, die ich nach Möglichkeit fortlaufend ergänze. Bitte beachten Sie, dass viele Studien in englischer Sprache sind und manchmal einen kostenpflichtigen Zugang erfordern. Alternativ können Sie die Studien kostenfrei in den Freihandbereichen für Zeitschriften in den Universitätsbibliotheken einsehen.
Yoga für Sportler
Was ist Yoga und wie hilft es unserer Gesundheit?
- Deutschlandfunk Radiolexikon Gesundheit, Beitrag vom 29.04.2014
- Deutsches Ärzteblatt Heft 1, Jan. 2014: Die positive Kraft des Yoga
Wie Yoga heilen kann
- Viveka 06 – Zeitschriften für Yoga: Yoga und Gesundheit
- Viveka 51 – Zeitschriften für Yoga: Wie Yoga heilt
- Viveka 43 – Zeitschriften für Yoga: Yoga heilt – Die positive Wirkung von Meditation
Yoga zur Senkung des Blutdrucks
Yoga hat positive Auswirkungen auf unsere Gene
Yoga bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Skoliose
- Viveka 37 – Zeitschriften für Yoga: Yoga lindert chronische Rückenschmerzen
- Viveka 38 – Neues über Rückenschmerzen
- Viveka 26 – Skoliose
- Clinical Rheumatology 30 (9), S. 1257-1262
- Journal of Alternative and Complementary Medicine 20 (3), S. 107-118
- Annals of Internal Medicine 155 (9), S. 569-578
- The Spine Journal 8 (1), S. 8-20
- The Journal of Pain 13 (11), S.1122-1130
- European Journal of Pain 13 (3), S. 280-286
Yoga als Stressmanagement-Instrument
Yoga bei Depression und Angstzuständen
- ScienceDaily, Studie Boston University School of Medicine and McLean Hospital
- International Psychogeriatr 23 (8), S. 1222-1230
- Journal of Midwifery Womens Health 58 (1), S. 111-112
- Journal of Affect Disord 57 (1-3), s. 255-259
- International Journal of Yoga 5 (1), S. 52-56
- Medical Hypotheses 78 (5), S. 571-579
Yoga zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Yoga bei Asthma Bronchiale
- Journal of Alternative and Complementary Medicine 18 (8), S. 749-755
- Alternative Therapies Health Medicine 17 (1), S. 10-15
- Journal of Asthma 48 (6), s. 632-639
- Indian Journal of Physiology and Pharmacology 56 (1), S. 63-68
- Indian Journal of Physiology and Pharmacology 53 (2), S. 169-174
Yoga bei Diabetes Mellitus
- Evidence-Based Complementary Alternative Medicine 7 (4), S.399-408
- Diabetes Care 34 (10), S. 2208-2210
- Evidence-Based Complementary Alternative Medicine 2011, S.257891
Yoga als therapiebegleitende Maßnahme bei Krebs
- BMC Cancer 12 (1), S. 559
- Cancer 118 (15), S. 3766-3775
- Journal of Alternative and Complementary Medicine 18 (5), S. 473-479
- International Journal of Yoga 6 (1), S. 20